Termine & Veranstaltungen
| Datum | 12.03.2013 |
| Uhrzeit | 19:30:00 |
| Name | Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern (VHS Kurs Nr. Ne090) |
| Ort | Mittelschule |
| Zusatzinfo | Vortrag mit Übungen Es werden leicht nachvollziehbare Entspannungsübungen u.a. aus den Bereichen Progressive Entspannung nach Jacobsen und Autogenes Training, insbesondere für den Kiefer-, Gesichts-, Schulter- und Nackenbereich vorgestellt. Nicht nur bei sog. Parafunktionen, sondern auch bei Verspannungen, psychosomatischen Beschwerden und allgemeinem Stress sind diese Entspannungstechniken sehr hilfreich. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen, dicke Socken, eventuell Decke und bequeme Kleidung! Referentin: Stefanie Tiebe-Fett Gebühr 6,60 € Anmeldung erforderlich |
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